鼻炎是一种常见的鼻部疾病，常发扬为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状挞拟信息网-专注信息分享 日常新闻，严重影响生涯质地。除了环境身分外，饮食亦然诱发或加剧鼻炎的进军原因。以下5种食物是鼻炎患者应非常驻防的。

第一，**辛辣刺激食物**，如辣椒、花椒等，容易刺激鼻腔黏膜，导致炎症加剧。第二，**冷饮和寒性食物**，如冰淇淋、西瓜等，会刺激鼻腔血管减弱， 讲师博客,培训博客,名师博客|最专业、最大的培训讲师博客库--中国总裁培训网激勉或加剧鼻塞。第三，徐州锦亨源电子商务有限公司**海鲜类食物**， 凌源逸翔电子商务有限公司-首页尤其是虾、蟹等，容易引起过敏响应，诱发鼻炎发作。第四，挞拟信息网-专注信息分享 日常新闻**油炸食物**，如炸鸡、薯条等，含有多数油脂，可能加剧体内炎症响应。第五，**含糖量高的食物**，如甜点、饮料等，会裁汰免疫力，使鼻炎更难截至。

若是你时常出现鼻炎症状挞拟信息网-专注信息分享 日常新闻，提议出动饮食结构，幸免上述食物。同期，保抓室内空气簇新，幸免战役过敏原，有助于缓解病情。若是症状抓续不减，应实时就医，进行专科会诊和调治。合理饮食+科学照拂，智商更好地叮嘱鼻炎问题。